Сигурно сте забелязали, че състоянието на косата е свързано със здравето, дори с настроението на човек. Косата реагира на всички изменения в организма, след като сте боледували тя изведнъж започва катастрофално да оредява. Косата е барометър за здравето .
За да бъде тя красива, освен грижите които полагате за нея, трябва да следите здравето ирационално да се храните, като включвате повече продукти, съдържащи витамини, ограничавате консумацията на сладко, люто, животинска мазнина и алкохол .
Преди да миете суха боядисана коса, направете 10 минутен масаж на кожата, като при това втривате ленено или конопено масло. След като измиете косата, добре е да бъде изплакнена с отвара от лайка,коприва,брезови листа и мента. Мазната коса може да се изплакне със силен черен чай или отвара от коприва .
